|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשמור על נייטרלי.
פחמימה על 150 גרם.תעשה אירובי. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[תפריט נייטרלי] יחס 40:40:20 | FireFox | תזונה ותוספים | 14 | 27-07-08 02:03 |
ערכים לתפריט נייטרלי | FireFox | תזונה ותוספים | 1 | 23-07-08 23:24 |
אימונים במהלך תקופת נייטרלי | IRON-MASS | אימונים | 12 | 29-08-07 16:38 |
התפריט שלי למאזן נייטרלי | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 34 | 26-08-07 13:49 |
מאזן נייטרלי | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 5 | 25-06-07 19:52 |