|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-10, 08:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ואללה..זה יחף, נראה לי אני מעדיף מאשר נעלי ריצה. הבנתי שיש כאלה שעושים ככה, מה רע בזה?
והסקוואט חוץ מזה? אני עובד לבד וזה הפידבק היחיד שיש לי |
|
|
|
17-07-10, 19:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הברכיים קצת גולשות בכל הסרטונים.
חסר לך היפ דרייב. לא קל לך מידי המוט? באופן אישי גם טכניקה אני מעדיף לתרגל עם קצת משקל(לא צריך להגזים). |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך עושים סקוואט ודדליפט? | TheBlader | אימונים | 1 | 02-11-07 16:34 |
| סקוואט ודדליפט | solomoniko | אימונים | 9 | 30-07-07 16:49 |
| סקוואט ודדליפט | birzia | אימונים | 11 | 14-02-07 19:02 |
תצוגה עם הדגמה
