|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-10, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ע"מ לעלות במאסה,עלייך לאכול ולהיות במאזן קלורי חיובי(הצריכה עולה על ההוצאה היומית).
אם כמות הקלוריות בתפריט הנוכחי שלך, לא מספיקה ע"מ להיות במאזן קלורי חיובי של 500 מעל ההוצאה היומית,שילוב של גיינר בעל יחס כזה או אחר(בהתאם ל"פער" בתפריט) יכול לעזור. בהצלחה 
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אבקה כדאי לקנות? | Ainfect | תזונה ותוספים | 6 | 09-05-09 16:37 |
| איזה אבקה כדאי לי?? | kingyo | תזונה ותוספים | 21 | 06-03-08 23:24 |
| איזה אבקה כדאי לי? | barakk001 | תזונה ותוספים | 6 | 20-12-07 22:56 |
| איזה אבקה כדאי לי לקנות ? | d9376118 | תזונה ותוספים | 10 | 16-06-07 21:40 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 10:04 |
תצוגה עם הדגמה
