|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-10, 15:41
|
#1 |
|
משתמש רגיל
|
אם היא צ'וצ'יה ניתן לה פטור טיפשות ולא נרד עליה.
בכל מקרה לבצע סקוואט עם נעל שהסוליה שלה נמעכת או בעלת בולמי זעזועים זה כמו לבצע סקוואט על המיטה שלך. בגלל שההמשטח לא קשיח (הסוליה) אז הכוח לא עובר באופן האפקטיבי ביותר והוא נספג בנעל, ככה עובדים בולמי זעזועים.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
20-07-10, 19:02
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מרגיש ממש את הגב באימוני חזה | מרציאנו | אימונים | 43 | 12-10-09 00:57 |
| בחילות באימוני גב | radio111 | פציעות ספורט | 5 | 22-06-09 23:08 |
| שאלה בקשר להגזמה באימוני בטן | Motke | אימונים | 21 | 13-07-07 08:30 |
| אני זקוק לעזרה באימוני חזה.. | m1011409 | אימונים | 9 | 13-05-07 01:27 |
| עזרה באימוני בטן | mgdown | אימונים | 0 | 14-11-06 23:12 |
תצוגה עם הדגמה
