ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-02-07, 13:33   #1
executionerz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
זה לא כל כך משנה כמה זמן אתה מתאמן...בעיקרון ככל שאתה יותר מחוטב ויבש8% שומן לדוגמה(אם מאסה עליך) השריר שלך יהיה יותר קשה..כי הוא יבש..בלי נוזלים ושומן..
לא מדוייק....כשיש אחוז שומן קטן....אין ריפודים בין העור לשריר...ואז זה נראה קשיח..
נגיד יש לך 18% שומן...אז יש עובי מסויים של שומן... וכשה אתה נוגע בשריר הוא נראה רך...
ככל שיש פחות שומן אז הרווח בין העור ושריר מצטמצם ולכן הוא קשיח יותר למגע
executionerz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:00   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

מה הקשר בין אחוז שומן לקשיחות השרירי, איזה שטויות מדברים פה...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:14   #3
executionerz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה הקשר בין אחוז שומן לקשיחות השרירי, איזה שטויות מדברים פה...
משתגיד...
executionerz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 17:24   #4
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה הקשר בין אחוז שומן לקשיחות השרירי, איזה שטויות מדברים פה...
אתה מוזמן לפרט יותר טוב...
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 17:25   #5
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי executionerz
לא מדוייק....כשיש אחוז שומן קטן....אין ריפודים בין העור לשריר...ואז זה נראה קשיח..
נגיד יש לך 18% שומן...אז יש עובי מסויים של שומן... וכשה אתה נוגע בשריר הוא נראה רך...
ככל שיש פחות שומן אז הרווח בין העור ושריר מצטמצם ולכן הוא קשיח יותר למגע
מה שאמרת זה בידיוק מה שניסיתי להסביר..
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 18:28   #6
executionerz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
מה שאמרת זה בידיוק מה שניסיתי להסביר..
אין בעיה אחי...
executionerz מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים