|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-10, 13:10
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אפשר לקחת את הפרפקט מיד אחרי אימון אין שום בעיה עם זה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
22-07-10, 20:31
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
לדניאל - מה זה מספיק חלבון? אני שוקל 60-62 [גובה 185], כלומר אני צריך 90-95 גרם חלבון ביום. כוס משקה עם האבקה [3 כפות הגשה] שווה ל-15 גרם חלבון.. זה מספיק? וגם פה הסבר מה מספיק ומה לא יעזור לי.. תודה חבר'ה על התגובות והעזרה! |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לכל מי שמשתמש/השתמש ב Perfect3000, גם לכם יש מלא גושים? | skitz125 | תזונה ותוספים | 7 | 26-12-09 18:22 |
| עזרה | צריך חוות דעת על perfect3000 | ישראל ישראלי | תזונה ותוספים | 5 | 17-12-09 19:10 |
| שאלה נוספת | relV | תזונה ותוספים | 1 | 11-05-08 23:30 |
| שאלה נוספת | david31 | תזונה ותוספים | 1 | 04-10-07 19:20 |
| מישהו ניסה תאבקה Nature Best perfect3000??? | dimax | תזונה ותוספים | 41 | 22-09-06 19:35 |
תצוגה עם הדגמה
