|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-10, 16:15
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וללמד טכניקה -נכונה- של תרגילי הכוח. למה לעזאזל המאמנת שלי נתנה לי סקוואט בסמית',שאלתי אותה למה לא חופשי והיא אומרת לי "כי זה פוגע בגדילה?" למה מאמן נתן לי לעשות סקוואט עם fitball (שלא באמת עשיתי). וששאלתי אותו למה לא חופשי הוא אמר "כי זה הורס ת'גב והברכיים". למה לעזאזל המאמן היחידי שעושה סקוואט במכון לא שובר מקביל? מישהו צריך להפסיק את זה. וזה לא מובן מאליו,מסתבר שיש רק 12 מתאמנים במכון שאוכלים לפי תפריט או יודעים שהם צריכים לאכול הרבה,ויש רק 5 אנשים שבאמת יודעים איך עושים סקוואט. איך הגענו למצב הזה?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
22-07-10, 16:19
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הלוואי ויתאגדו כמה אנשים ויחליטו לפתוח בית ספר גבוה עם תעודה רישמית למאמנים שיכלול ידע אמיתי.... הבעיה היא שקהל היעד של קורסי מאמנים הוא בעיקר חיילים משוחררים שמחפשים עבודה זמנית אז הם רוצים קורס מהיר בלי הרבה זיוני שכל העיקר תעודה מהירה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-07-10, 16:26
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה אף פעם לא יקרה, ואם כן הם יפשטו רגל תוך שנה בגלל הסיבות שיאיר נתן
מבחינתי זה בכלל לא בעיה, שהרוב אהיו כבשים עיוורים, זה רק שם את מי שטורח לפתוח את העיניים רמה מעל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה-סרטונים של ריפטו מסביר. | avishav1 | אימונים | 4 | 05-12-09 21:13 |
| ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 21:25 |
| מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 20:17 |
תצוגה עם הדגמה
