|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-10, 19:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
אין מילים!
|
|
|
|
22-07-10, 21:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני זוכר שאמרת שאתה עובד תוכנית אימונים abcde אשמח לדעת כמה סטים אתה נותן באימון לכל דבר אם אתה יכול גם משקלים(לא חובה אני יודע שאתה לא אומר מחשש שיגידו שזה לא וזה...)ואיך עשית את החיטוב.. פשוט קיצצת כמה שיותר בפחמימות ודאגת בעיקר לקבל את הפחמימות מירקות ופירות?
|
|
|
|
|
23-07-10, 03:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוקר : קוטג תנובה 250 גרם 0.3% בניבנים : פסטרמה דלת שומן 200 גרם + 40 גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים צהריים : 250 גרם חזה עוף + 40גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים + קצת כרוב אחרי מכון כושר : כף וחצי הפקת חלבון ערב : 250 גרם חזה ועף + 20 גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים + קצת כרוב לפני השינה - יוגר0% + 30 גרם פביאר ואן
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| תמונות חדשות של ויקטור | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 21-08-08 22:41 |
| תמונות חדשות של מרטינז !! סוף סוף כמה תמונות פוזינג | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 31-05-08 13:08 |
| 2 תמונות חדשות של אלכסיי לסוקוב . ועוד כמה תמונות טובות | zed | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 20-05-08 15:35 |
| כמה תמונות גב חדשות | tima999 | גלריות הגולשים | 43 | 18-05-08 16:00 |
תצוגה עם הדגמה
