אני בחיטוב ואני עולה במשקל

Nadav19 · 22-02-07, 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

תספר לנו איך?

יכולה להיות גדילה במסת שריר.
לא רצינית.. אבל גדילה של 2ק' אפשרית

1. עודף קלוריות נהפך לשומן, לא לשריר.
2. עודף קלוריות שבאות מחלבון - מסייעות בבניית השריר.

מ 2 המשפטים שכתבתי לך, אפשר להסיק שמחסור בקלוריות בתקופת חיטוב לא מונע עלייה במסת שריר קטנה, אם אתה אוכל מספיק חלבון.

**Dino Psaras** · 22-02-07, 15:22

העודף חלבון הולך לאנרגיה.

22-02-07, 15:22	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	העודף חלבון הולך לאנרגיה.