שאלה קצת מוזרה....

**ShaI^MymoN** · 25-09-06, 23:12

כן אפשר

kazanova · 25-09-06, 23:20

בקשר לקריאטין..
אני מתאמן מתחיל כולה שבועיים
אני עדיין עושה את המכשירים האלה המעפנים 3 סטים של 10 חזרות עם 30 קילו
כדי לקחת קריאטין בשביל זה? או להשאיר את זה רק לעוד כמה זמן שאני יתחיל יותר אימונים יותר רציניים עם משקולות?

25-09-06, 23:12	#1
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	כן אפשר

25-09-06, 23:20	#2
kazanova חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של kazanova הודעות: 199	בקשר לקריאטין.. אני מתאמן מתחיל כולה שבועיים אני עדיין עושה את המכשירים האלה המעפנים 3 סטים של 10 חזרות עם 30 קילו כדי לקחת קריאטין בשביל זה? או להשאיר את זה רק לעוד כמה זמן שאני יתחיל יותר אימונים יותר רציניים עם משקולות?