|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
![]() אם כבר נפתח דיון אז נשאל..אני יודע שחשובה בעצם הצריכה היומים של החלבון, אז אם ככה מה טוב במי גבינה?..למה צריך להתייחס לאבקות חלבון ולאיכותן?..ואם ככה אז לא צריך להייחס בכלל בכלל לערך הביולוגי של החלבון בתפריט.
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתי ממולץ לצרוך את הקריאטין ביום אימון? | sneori2 | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 21:43 |
מומלץ לקחת חטיף חלבון אחרי אימון? | ilayzror | פיתוח גוף-כללי | 6 | 15-10-08 15:41 |
יש טעם לצרוך 5 גרם קריאטין בבוקר ביום ללא אימון?? | shukila | תזונה ותוספים | 2 | 10-08-08 00:14 |
מישהו מוכן להסביר לי אחת ולתמיד כמה חלבון מומלץ לצרוך בעלייה במסה | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 6 | 06-12-07 21:47 |
כמה חלבונים לצרוך ביום ללא אימון? | Desperado | תזונה ותוספים | 11 | 17-05-07 02:28 |