|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין יותר מידי אחי אתה בשלב מסויום המשקלים של המולטי יהיו משעממים בשבילך אתה חייב להעלות משקלים מתישהו. וזה רק באמצעות מוטות וציוד יותר מקצועי שיש בחדר כושר..
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
בניית תפריט לעליה במסה | Aviel17 | תזונה ותוספים | 3 | 15-07-09 02:10 |
תוכנית אימון עלייה במסה, בשילוב עם קרטה | igiv | אימונים | 0 | 29-04-09 22:59 |
אבקת עלייה במסה אחרי אימון.. | Ronush | תזונה ותוספים | 4 | 31-10-06 19:25 |