|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בעיקרון זה תלוי במתאמן, אם אתה רוצה לעבור בפיצולים או להמשיך בתוכניות כוח (מדקאו, טקסס מתוד...).
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תוכנית אימון ab צריך דעה | downice | אימונים | 0 | 03-01-10 15:53 |
| שאלה| תוכנית אימון | .גיא. | אימונים | 11 | 30-11-08 21:39 |
| שאלה בנוגע להחלפת החזה עוף בצהריים | NPX | תזונה ותוספים | 15 | 18-08-08 02:35 |
| שאלה בקשר להחלפת תוכנית איתמון | maorsh | אימונים | 1 | 26-09-07 15:27 |
| שאלה לגבי תוכנית אימון | פומה | אימונים | 2 | 13-11-06 21:04 |