|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-10, 22:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי, תודה למרות שאני עדיין סקפטי לגבי זה שהss יותר טוב מפיצולים... :/ ולגבי הSS בכלל
נערך לאחרונה על ידי tomer90, 14-08-10 בשעה 22:30. |
|
|
|
15-08-10, 19:03
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ניראה לך שמי שעובד עם משקלים כאלה לא תיהיה לו מסה? |
|
|
|
|
|
15-08-10, 19:09
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כי אתה לא מבין באימונים בגרוש? כי אתה יודע להתאמן? כי איזה 010 במכון שלך אמר לך משהו אחר? כל מי שקצת בודק וחוקר מגיע לאותה מסקנה, שכדי לגדול ולהתחזק צריך להרים הרבה משקל לאורך הרבה זמן, אתה עושה את זה בצורה הכי טובה, הכי יעילה והכי מהירה בss. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני בטן בתוכנית ss | Mr_Nos | אימונים | 10 | 10-07-10 05:10 |
| היתרונות בסופר סט | matan666 | אימונים | 4 | 23-02-09 14:54 |
| משקלים בתוכנית ab | boris12 | אימונים | 4 | 01-12-08 19:57 |
| סדר בתוכנית | OhadB | אימונים | 5 | 29-10-07 23:45 |
| חזה בתוכנית Ab | IGOR | אימונים | 11 | 14-03-07 20:02 |
תצוגה עם הדגמה
