מתח בss - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
מתח בss

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

16-08-10, 23:51

קפטן שלד

משתמש רגיל

תאריך הצטרפות: Jul 2010

הודעות: 2,384

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kakikakikaki

שמת לב שהבחור אמר שהוא מתקשה עם משקל גוף?
מה אתה רוצה שהוא יעשה בגרביטון?

לא, הוא כתב שהוא עושה עם תוספת של 5 קילו. לדעתי סט של 3 חזרות במשקל גוף ואח"כ סטים של עבודה עם 5 קילו זה אחלה במצב כזה.

__________________
חדר כושר

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:56.