|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 22:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תשנה תשנה את החלוקה אתה עושה אימון אחד 2 שרירים גדולים
ובאימון אחד 2 קטנים ? לא חבל חלוקה דפוקה לדעתי תעשה מה שזה מעליך אמר שתעשה זה חלוקה טובה לאי בי סי |
|
|
תצוגה בשכבות