|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-07, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתכוון על לחיצת חזה באחיזה צרה ליד אחורית? איך בדיוק תעשה את זה יד יד? אתה תגיע למשקל שיהפוך אותך הצידה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
