|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-10, 01:05
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני עובד פרס בSS בתור novice, צריך להיזהר קצת עם הגב תחתון רק...
שמע אם ביל סטאר כ"כ ממליץ על התרגיל הזה אל תוותר עליו ד"א, למה אתה לא עושה בכלל דיפס עם משקל? תרגיל עזר ס1ס
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
22-08-10, 01:10
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
22-08-10, 01:16
|
#3 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
 יאללה שבוע טוב אחי 
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
22-08-10, 15:21
|
#4 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-08-10, 16:07
|
#6 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-08-10, 16:19
|
#8 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
Cuntlicker glactic? |
|
|
|
|
|
23-08-10, 19:01
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תוכנית מסודרת? שמעתי אתה מתחיל לעבוד בתור מורה לש'לח בבצפר  |
|
|
|
|
|
22-08-10, 15:59
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
כן יש לי תירוץ לא לעשות מקבילים אוי לא 
תצוגה עם הדגמה
