|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-10, 18:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הדדליפט שלך בסדר גמור, אין בו מה לשפר כבר.
הסקוואט נראה לא כל כך טוב עדיין. תוציא עוד תחת אחורה, לא חושב שקלטת את זה עדיין. חוץ מזה שגם עדיף לעשות low bar ולא high bar. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פעם ראשונה סקאווט ודדליפט-סירטונים לטכניקה | or123 | אימונים | 9 | 01-09-10 10:20 |
| בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 15:37 |
| שאלה על סקאווט | yogiyogi | אימונים | 5 | 15-09-09 18:11 |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 12:35 |
| שרירי הסקאווט | wile coyote | אימונים | 4 | 19-04-07 15:31 |
תצוגה עם הדגמה
