|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() צפוי במכונים של היום ..
תעבור לבית עצה שלי או מצא מכון טוב |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() אני באמת שוקל לעשות את זה. אני רואה מאמנים ממציאים כל מיני תרגילים לרגליים,שדוגרי בסקוואט כבד הם מוותרים על כל התרגילים האחרים. הוא חושב שזה שאני עושה 100 קילו דדליפט בגילי יגרום לי לנזקים. כל מדריך תחת. ניראה מה יהיה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|אבקת חלבון ועוד משהו | yosi144 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 21-06-10 23:26 |
[שאלה] שעות שינה ועוד משהו. | gosu1 | תזונה ותוספים | 4 | 13-05-09 08:41 |
שאלה לגבי חמאת בוטנים ועוד משהו.. | raiber | תזונה ותוספים | 7 | 28-03-08 15:56 |
שאלה בנוגע לתוסף Perfect 3000 ועוד משהו... | Metal Snake | תזונה ותוספים | 1 | 24-10-06 00:04 |