|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-07, 15:47
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...Extension.html (הוא עושה פה גם קצת פשיטת אגן, אבל רואים בבירור שהוא עושה פשיטת גב). אגב, לא לקחת בסוף משפיץ את המסנג'ר שלי?
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
