|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-10, 19:40
|
#1 |
|
Banned
|
1. לא, התכנית חרא. מה זה בריאות לשריר דרך אגב? ולא, להתאמן כל יום זה לא אופטימלי בתור מתאמן מתחיל.
2. להתאמן כל אימון על כל הגוף. 3. כן, תזרוק תתכנית לפח, בעצם לא לפח, כדי שהנייר לא יגיע למחזור. 4. אין דבר כזה להתאמן בשביל עיצוב, ולאמן את הבטן לא ייתן לך קוביות. קוביות זה אחוז שומן |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|תכנית אימונים | max555 | אימונים | 14 | 03-10-09 14:08 |
| שאלה על בניית תכנית אימונים. | avishav1 | אימונים | 14 | 20-05-09 22:55 |
| שאלה|תכנית אימונים | ariel | אימונים | 4 | 03-08-08 04:56 |
| שאלה | תכנית אימונים | orelhindi | אימונים | 7 | 11-01-08 17:00 |
| שאלה:תכנית אימונים | aviran_p | אימונים | 0 | 15-11-06 13:35 |
תצוגה עם הדגמה
