|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-07, 15:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 119
כללי:: אוהב חדר כושר
גיל:: 21
עוסק ב:: בלעבוד
חדר כושר: כרגע אין
|
למרות שיש לי גם W כמוך אני בתאכלס מעדיף דאמבלים לפי דעתי יותר טוב אבל איך שבא לך....
|
|
|
|
23-02-07, 15:36
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני אישית עושה פריצ'ר עם מוט W אחרי זה מוט W בעמידה ואז דאמבלים בישיבה 80-90 מעלות |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
