|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() בשביל זה יש את הנושא של החלפת תוכנית מדי פעם, קצת גיוון בתרגילים, וחוץ מזה כל אחד נתקע באיזשהוא שלב.
יש גם את התוכנית 5*5 או איך שקוראים לזה שזאת גם תוכנית מצוינת ברגע שאתה רואה שאתה תקוע. בקיצור אל תדאג, תמיד יש דרך לגדול. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 5x5 של ביל סטאר זה לא מן "תכנית המשך" לכאלה שסיימו ss ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה טסטוסטרון | RuNN12 | אימונים | 7 | 11-06-10 16:33 |
טסטוסטרון | פומה | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-08 15:47 |
מה זה הדרו- טסטוסטרון? | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 13 | 19-02-08 19:55 |
טסטוסטרון | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 31-12-07 21:38 |
בדיקת טסטוסטרון | maorizyo | פציעות ספורט | 8 | 21-01-07 14:58 |