|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 17:19
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
על איזה סרט אתה מדבר???
לפי הסירטונים של איך לעשות את התרגילים פה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 אני מבין על מה אתה מדבר בסקוואט ודד-ליפט אבל בפרס ובבנט אובר אני לא רואה מה לא בסדר... חוץ מהעובדה שבבנט אובר התכופפתי קצת יותר מידי, אני אשמח אם תוכל להגיד לי מה לא בסדר בהם.... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדקית טכניקה לסקואט | Exeliron | פורום אימוני כוח | 26 | 02-09-10 20:19 |
| בדיקת טכניקה לסקואט | Exeliron | אימונים | 0 | 02-09-10 19:53 |
| בקשה| בדיקת טכניקה | TAMIR.pRo | אימונים | 12 | 13-12-09 20:41 |
| טכניקה של סקוואט | R&R | אימונים | 8 | 07-08-09 07:30 |
| טכניקת לחיצת חזה ומיקום המשקולת | wile coyote | אימונים | 2 | 10-06-07 12:13 |
תצוגה בשכבות