|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-10, 10:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תבנה לך תפריט דרך המאמר - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
אם אין לך כוח לזה, פשוט תאכל מלא, לא ממתקים אלא מוצרי חלב ובשר, דגש על חלב ובשר. |
|
|
|
18-09-10, 10:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-09-10, 11:02
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
ושאר השאלות
 והאם התוספת שאני ציינתי לתפריט היא טובה מספיק כדי לעלות? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות שלי פחות מחודש לאחר החיטוב | hypertrophy | גלריות הגולשים | 40 | 05-07-09 21:25 |
| בזמן הלימודים אתם הולכים פחות להתאמן פחות להשקיע באימונים?. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 88 | 25-08-08 01:25 |
| רוצה לעלות במשקל | משה | תזונה ותוספים | 2 | 29-07-08 13:36 |
| רוצה לעלות נקי | keterz | תזונה ותוספים | 13 | 10-06-08 21:48 |
| לעלות כמה שיותר נקי : כלומר ,יותר מסה+ ,פחות שומן -?? | NOS | תזונה ותוספים | 67 | 24-06-07 22:07 |
תצוגה עם הדגמה
