|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-10, 13:16
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Tuxlight,סירטון מדהים. מאיפה לך אבל כמה זמן הוא מתאמן?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
24-09-10, 13:40
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-09-10, 13:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-09-10, 23:59
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע,אח שלך תותח, נתת לי פול מוטיבציה וקבעתי לעצמי מטרה 190 קילו דדליפט בגיל 15,מקווה שנעמוד בזה =) אומנם אני לא מתחיל כמוהו,אבל זה יהיה הישג =)
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-09-10, 00:08
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מקווה שתעמוד בה, בהצלחה!  |
|
|
|
|
|
25-09-10, 00:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב עוד אח שלי מאתמן איתנו.. הוא ממש התחיל לא מזמן.. בן 13.. שוקל 65... וכרגע השיאים שלו זה סקוואט 80 ל 5 ודדליפט 100 ל 5 עד גיל 15 הוא ימשוך יותר לדעתי מאחי בן 15 ... סווקאט+חלב מייצר אנשים חזקים
__________________
|
|
|
|
|
|
25-09-10, 14:36
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודניאל,זה לא מטרה כזאתי הזויה.הדדליפט שלי עומד על איזה 90-100 לחמישייה,אני מתחיל ss (אומנם אני לא ממש מתחיל אבל בכל זאתי),יעלה איזה 50 קילו בדדליפט,ומשם ניראה. תודה =)
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך.. | נאור123 | גלריות הגולשים | 7 | 27-09-10 21:46 |
| אחרי שנתיים, הגיע הזמן לחזור - צריך עצה :) | GodAnubis | אימונים | 4 | 29-10-08 02:01 |
| עדכון מלפני ארבעה חודשים בערך | ttestt | אימונים | 6 | 28-02-08 12:09 |
| תמונה שלי אחרי שנתיים של אימונים | the sus | גלריות הגולשים | 43 | 16-06-07 23:16 |
| חוזר לעבוד חדר כושר אחרי שנה וחצי שנתיים בערך צריך את עזרתכם.. | omer007 | אימונים | 6 | 24-01-07 10:31 |
תצוגה עם הדגמה
