ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-09-10, 20:38   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH1 צפה בהודעה
או -
לא אוכל
לא מגוון
מתאמן חלש מדיי
חזק מדיי? אימון יתר
נסה לקחת קריאטין וגיינר
אולי אתה מוציא יותר מדיי קלוריות ולא מכניס? אולי עובד עבודה פיזית ויש הוצאה קלורית גדולה
אולי לא אוכל מספיק שומנים (שמן זית, אגוזיןם טחינה, ליטר חלב שיש בו פשוט הכל) ופחמימות (לחלם לחם לחם פיתה פיצה פיצה אורז פסטה)

בהצלחה אחי.

למה צריך לגוון?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 23:09   #2
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
למה צריך לגוון?
תרשום בגוגל "לגוון" ותלחץ "יותר מזל משכל"


לגוון זה חשוב.
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-10, 20:44   #3
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אחר מכוכב חבר צפה בהודעה
תרשום בגוגל "לגוון" ותלחץ "יותר מזל משכל"


לגוון זה חשוב.
חחח איך אתם מגיעים לשטויות האלה
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-10, 22:53   #4
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
למה צריך לגוון?
לגוון בטווחים בחזרות במשקלי העבודה, ריסטים
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Abc - מתאמן כבר שנה וחצי Lord Wolfang אימונים 0 02-07-10 15:32
תמונות - מתאמן חודש וחצי vkolo גלריות הגולשים 7 01-06-09 10:33
מתאמן יום וחצי - אפילו פחות מזה Bodybuilder גלריות הגולשים 32 04-10-08 21:11
=] אמצע חיטובים .. מתאמן שנה וחצי tom1231 גלריות הגולשים 13 25-03-08 22:54
מתאמן חודש וחצי - 3 פעמים בשבוע Aaa eumail20000 אימונים 10 23-04-07 12:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים