|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב קבעתי לי תור לאורטופד... אבל עד אז כבר אני ימות.. שונא את מדינת ישראל, צריך לסבול חצי שנה עד שמגיע התור שלך :\
נ.ב יש לי גם כאבים בפרק ביד כשאני עושה אימון ידים במשקל של 12+ כל צד על מוט... |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודש וחצי כאבי גב תחתון,צריך עזרה | good | פציעות ספורט | 6 | 20-04-08 20:10 |
| צריך עזרה בקשר לאימון כתפיים כנסו ! | pimp | אימונים | 5 | 22-04-07 17:35 |
| עזרה העם אפשר לעלות במשקל בדחיקת חזה 15 קילו ??? | shaloml | אימונים | 7 | 23-03-07 23:43 |
| צריך עזרה בתרגילי כתפיים ושאלה בנושא חזה | rg12 | אימונים | 10 | 19-01-07 09:54 |
| כאבי כתפיים. | Ronush | פציעות ספורט | 5 | 15-10-06 19:17 |