ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-09-10, 20:01   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
אני מעשן חצי קופסא ביום במשך שנתיים ואני מרגיש קושי קטן מאוד רק בספורט אירובי ריצות ארוכות וכו'.. אנארובי מתאמן כמו רוצח לא מפריע לי.
מה שכן אני שם לב שאני מזיע הרבה בזמן האחרון :0

77.5 קילו סקוואט זה מתאמן כמו רוצח?
אין לך מושג כמה זה מפריע
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 20:04   #2
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
77.5 קילו סקוואט זה מתאמן כמו רוצח?
אין לך מושג כמה זה מפריע
הסקוואט שלי לא 77.5
ומה זה קשור לסקוואט יא חתיכת מפגר חאלס לזיין תשכל מעניין לי תתחת כמה אתה מרים תן תמונה נראה איך אתה נראה בגילך ותן בנוסף תמונה תראה איך נראת בגיל 15
וכן מתאמן כמו רוצח איך אני איתך???? תבוא תראה מה זה אימון למה ישר אתה מזלזל
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 21:03   #3
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
הסקוואט שלי לא 77.5
ומה זה קשור לסקוואט יא חתיכת מפגר חאלס לזיין תשכל מעניין לי תתחת כמה אתה מרים תן תמונה נראה איך אתה נראה בגילך ותן בנוסף תמונה תראה איך נראת בגיל 15
וכן מתאמן כמו רוצח איך אני איתך???? תבוא תראה מה זה אימון למה ישר אתה מזלזל


בגיל 15 אני לא חשבתי שאני כזה גאון
ולא יודע כמה פעמים כבר הזכרתי את זה, אני לא שולח תמונות שלי לגברים או ילדים אחרים...

אני עדיין לא יודע איך אפשר להתאמן כמו רוצח עם סוקואט 77.5 קילו
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 21:09   #4
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
בגיל 15 אני לא חשבתי שאני כזה גאון
ולא יודע כמה פעמים כבר הזכרתי את זה, אני לא שולח תמונות שלי לגברים או ילדים אחרים...

אני עדיין לא יודע איך אפשר להתאמן כמו רוצח עם סוקואט 77.5 קילו
גמאני לא חושב שאני כזה גאון זה פשוט שאני חושב שאתה טיפש
וב. הסקוואט הוא 220 פאונד ל5 חזרות עם עזרה בחזרה האחרונה עדכני מיום שני
ג. ממש לא מעניין אותי המשקל, רק בישבילך שתהיה מסופק
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 21:11   #5
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
גמאני לא חושב שאני כזה גאון זה פשוט שאני חושב שאתה טיפש
וב. הסקוואט הוא 220 פאונד ל5 חזרות עם עזרה בחזרה האחרונה עדכני מיום שני
ג. ממש לא מעניין אותי המשקל, רק בישבילך שתהיה מסופק

לא שיש משהו ב100 קילו, אבל סרט

אגב, איך בדיוק עוזרים בסקוואט?


אגב, מי שטיפש זה אתה. ואני מציע שתבדוק את הנטיות המיניות שלך שאתה כל היום מסתכל על בחורים בתחתונים
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 21:58   #6
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
לא שיש משהו ב100 קילו, אבל סרט

אגב, איך בדיוק עוזרים בסקוואט?


אגב, מי שטיפש זה אתה. ואני מציע שתבדוק את הנטיות המיניות שלך שאתה כל היום מסתכל על בחורים בתחתונים
יואש
אתה רוצה לבדוק את הנטיות המיניות שלי?
אתה ואושר .....אתם יודעים טוב מאוד מה סגרנו בנינו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 22:40   #7
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
יואש
אתה רוצה לבדוק את הנטיות המיניות שלי?
אתה ואושר .....אתם יודעים טוב מאוד מה סגרנו בנינו


האמת שאם תלך אחורה בהודעות שלי אתה תראה שעניתי כמו בן אדם, עד שכבר התחיל להמאס מהגישה ומהדיבור של אנשים כמוהו.
ובכל מקרה כל מה שאני אומר הוא לא בקטע של ריב, בנושא הבא שהוא יפתח אני יענה כרגיל בצורה עניינית.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 02:42   #8
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
Angry

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
לא שיש משהו ב100 קילו, אבל סרט

אגב, איך בדיוק עוזרים בסקוואט?


אגב, מי שטיפש זה אתה. ואני מציע שתבדוק את הנטיות המיניות שלך שאתה כל היום מסתכל על בחורים בתחתונים
עוזרים להרים אותי בחזרה האחרונה ולהניח תמוט
ב. מעניין כמה הרמת אחרי חודש וחצי שעשית סקוואט במצתבר בלי תכנית כוח.
ג. אל תהיה עבריין מקלדת , אני מכבד אותך כי אתה מבוגר ממני אז תרגיע תדיבור שך
נטיות מניות אתה יכל לבדוק באתרי פורנו.. תראה למה אתה נמשך..
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-10, 03:14   #9
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
עוזרים להרים אותי בחזרה האחרונה ולהניח תמוט
ב. מעניין כמה הרמת אחרי חודש וחצי שעשית סקוואט במצתבר בלי תכנית כוח.
ג. אל תהיה עבריין מקלדת , אני מכבד אותך כי אתה מבוגר ממני אז תרגיע תדיבור שך
נטיות מניות אתה יכל לבדוק באתרי פורנו.. תראה למה אתה נמשך..

אני לא עבריין מקלדת, אני עונה באותה צורה שמדברים אליי.
וסקוואט אף פעם לא עשיתי עם ספוטר, כי אין דבר כזה.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-10, 14:39   #10
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
77.5 קילו סקוואט זה מתאמן כמו רוצח?
אין לך מושג כמה זה מפריע
שמע אתה אחד השחצנים ,תפסיק להתנשא פה על אנשים אתה לא טוב יותר מאף אחד פה אשכרה נכנס לכל אשכול ומנסה לעקוץ ולרדת על אנשים ,אני בטוח שאתה סתם אפס וככה אתה פורק תתסכול שלך דרך הפורום..
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-10, 14:42   #11
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
שמע אתה אחד השחצנים ,תפסיק להתנשא פה על אנשים אתה לא טוב יותר מאף אחד פה אשכרה נכנס לכל אשכול ומנסה לעקוץ ולרדת על אנשים ,אני בטוח שאתה סתם אפס וככה אתה פורק תתסכול שלך דרך הפורום..

עלית עליי.
אגב איפה הסרטים של 4 פלטות?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-10, 14:48   #12
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
עלית עליי.
אגב איפה הסרטים של 4 פלטות?
משקלים מעקמי מוט*
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-10, 21:58   #13
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

יש דרך לומר דברים גם אם מעצבנים אותך
__________________

נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 01-10-10 בשעה 23:11.
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-10, 22:57   #14
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

[/quote]
אתה מדבר על אשכול מלפני 4 וחצי חודשים.. מאז גדלתי המון והגעתי למשקלי עבודה פי כמה וכמה ממה שהייתי בהתחלה
(מ40 קילו סקואט ל107 בנוסף חודש וקצת פציעה ברגלים)
חוץ מיזה לי יש סירטונים שמוכיחים את המשקלים שאני זורק לך אין אז בנתים אתה סתם מזיין תשכל

נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 01-10-10 בשעה 23:12.
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-10, 18:06   #15
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
יש דרך לומר דברים גם אם מעצבנים אותך
hypertrophy מצחיק שאתה מוחק את התגובות שנוח לך, אני בטוח שאתה רואה איך הליצנים האלה מחרבנים את הפורום
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-10, 18:18   #16
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
hypertrophy מצחיק שאתה מוחק את התגובות שנוח לך, אני בטוח שאתה רואה איך הליצנים האלה מחרבנים את הפורום
תקש/יב
אל תהיה חוצפן כי אני מוחק הרבה יותר ממה שאתה חושב ותתפלא לדעת תגובות של מי
אתה חוצפן מהיום הראשון שלך פה ומשום מה מתלונן רק עלי ומתחיל להמאס לי מזה

לא מוצא חן בעינייך הדרך שבא אני מנהל את הפורום?דבר איתי באופן פרטי ותבין כמה שאתה טועה כי אני ממש לא צריך להצטדק פה

תוריד את רמת החוצפה שלך כי היא עולה לי על הסעיף והיית אמור להיות חסום כבר מזמן לפי התבטאויות שלך בעבר אז תרגע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-10, 18:46   #17
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
תקש/יב
אל תהיה חוצפן כי אני מוחק הרבה יותר ממה שאתה חושב ותתפלא לדעת תגובות של מי
אתה חוצפן מהיום הראשון שלך פה ומשום מה מתלונן רק עלי ומתחיל להמאס לי מזה

לא מוצא חן בעינייך הדרך שבא אני מנהל את הפורום?דבר איתי באופן פרטי ותבין כמה שאתה טועה כי אני ממש לא צריך להצטדק פה

תוריד את רמת החוצפה שלך כי היא עולה לי על הסעיף והיית אמור להיות חסום כבר מזמן לפי התבטאויות שלך בעבר אז תרגע
תחסוך ממני את התגובה אין לי כוח ואל תאיים עלי בבאן זה לא מפחיד אותי.

אני סיימתי פה שבוע טוב.
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-10, 18:18   #18
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
hypertrophy מצחיק שאתה מוחק את התגובות שנוח לך, אני בטוח שאתה רואה איך הליצנים האלה מחרבנים את הפורום
אתה יכול להפסיק כבר לזיין תמוח ולעלות תסרטונים שהבטחת עם המשקלים מעקמי המוט?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-10, 18:22   #19
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
hypertrophy מצחיק שאתה מוחק את התגובות שנוח לך, אני בטוח שאתה רואה איך הליצנים האלה מחרבנים את הפורום
באיזה צורה "הליצנים" הורסים תפורום?

בזה שאנחנו זורקים משקלים שאנחנו לא יכולים לבצע? עיקר שיחשבו שאנחנו גברים פה?

בזה שאנחנו עובדים avsafsaf לפי מה שהמדריך אמר בחדר כושר? ולא מתקדמים לשום מקום?

תלא רוצה אל תעשה ss אל תעשה תוכניות כמו שצריך אבל אתה זה לא כולם הם באו לפה(השלד וסאבזיר1 בשביל שאנשים יבינו את העקרון של התוכניות האלה וואלה זה עבד הרבה פה בגללם התחילו את התוכנוית האלה ומרוצים מהתוצאות)

אתה אמרת שעשית ss ובנתים רבע סקואט אתה לא יודע לעשות...

אז אולי יש קצת צחוקים פה ושם בפורום מה נראלך שזה המשטר הנאצי שאסור להוציא מילה? נו באמת קצת טרולים לא הרגו אף אחד
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עישון saidii278 פיתוח גוף-כללי 24 09-11-08 18:49
עישון GEVER תזונה ותוספים 7 17-09-07 09:33
עישון max17 אימונים 30 10-07-07 23:45
עישון avno1 תזונה ותוספים 1 01-07-07 16:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים