מה ההבדל בין chin ups למתח סטנדרטי? (pull ups) - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
מה ההבדל בין chin ups למתח סטנדרטי? (pull ups)

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-09-10, 14:10	#1
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	נראלי הטכניקה. שים לב שרוב הבילדרים עולים pull ups ולרוב לא מגיעים עם הסנטר למוט אלא מתמקדם בלסגור שכמות ולעבוד יותר על הגב. ואילו chin ups זה נטו להגיע עם הסנטר מעל המוט.

תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Pull Push	Mad_dog	אימונים	6	26-03-09 21:30
Push pull	OR MANZOOR	אימונים	5	27-09-08 12:09
pullups\chin ups VS. Bent over rows	Dubano	אימונים	9	16-07-07 19:47
Pull-over	tomerA	אימונים	6	19-06-07 15:37
Pull Over	DropDead	אימונים	3	08-04-07 10:20

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:16.