|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-10, 15:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוקיי רגע לא: הסתכלתי עכשיו בEXRX על CHIN UPS ופשוט מראים שם מישהו עושה מתח רגיל ועובר עם הסנטר את הברזל. ככה אני עושה כל מתח.... נערך לאחרונה על ידי IdaNP, 30-09-10 בשעה 15:51. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Pull Push | Mad_dog | אימונים | 6 | 26-03-09 21:30 |
| Push pull | OR MANZOOR | אימונים | 5 | 27-09-08 12:09 |
| pullups\chin ups VS. Bent over rows | Dubano | אימונים | 9 | 16-07-07 19:47 |
| Pull-over | tomerA | אימונים | 6 | 19-06-07 15:37 |
| Pull Over | DropDead | אימונים | 3 | 08-04-07 10:20 |
תצוגה עם הדגמה
