|
|
24-02-07, 20:57
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סביר להניח שהריבועים נעלמו עקב עליה בנוזלים, ולא עקב ירידה בתדירות האימונים.
גם אכילה מרובה מנפחת את הקיבה ויוצרת אשליה כאילו הריבועים נעלמו. הכי טוב לבדוק את זה בבוקר אחרי שאתה מתרוקן בשירותים. :-)
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
24-02-07, 22:09
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עוד שאלה אם אתה יכול לענות וכל אחד אחר : נגיד אם אני מעמיס די הרבה על הבטן מבחינת תרגילים ונגיד גם בימים זה יכול להביא להתפרקות שריר אוו משו ..הכוונה שבגלל זה אני יכול לאבד מסת שריר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
