|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-10, 19:26
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לדעתי תילך על דל פחממה.. אבל איך שאתה רוצה
בכל מקרה תוריד מהפחממה ותעלה מהשומן לפחות עד למשקל גוף זה השלב הראשון של החיטוב? עם כן אז בסדר תעלה רק שומן ובהדרגה תוריד פחממה ותעלה חלבון\שומן |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט מסה נקייה כמה שיותר | DanD | תזונה ותוספים | 22 | 01-09-09 19:55 |
| להתחטב ולהתייבש כמה שיותר בפחות משבוע..עזרה:} | BXL | תזונה ותוספים | 20 | 01-05-08 21:43 |
| תפריט חיטוב - עזרה | yoni2k | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-07 13:15 |
| עזרה, תפריט חיטוב | Tonic | תזונה ותוספים | 2 | 18-08-07 22:08 |
| תפריט חיטוב - עזרה בבקשה | יiסי | תזונה ותוספים | 21 | 20-05-07 16:26 |
תצוגה עם הדגמה
