Ss בשגעות

SmokingSnake · 02-10-10, 20:28

זה לא משנה קובה איזה יום שאתה רוצה תכניס, זה בדיוק 7 דקות תרגיל

סטאר על המקבילים:
The number one exercise on my list for improving the press is weighted dips. I had been
training for two years before I came across dip bars in a weight room and I began dipping right
away.

אני אומר שכל אחד יעשה מה שטוב לו no troll...

Cuba · 02-10-10, 20:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake

זה לא משנה קובה איזה יום שאתה רוצה תכניס, זה בדיוק 7 דקות תרגיל

סטאר על המקבילים:
The number one exercise on my list for improving the press is weighted dips. I had been
training for two years before i came across dip bars in a weight room and i began dipping right
away.

אני אומר שכל אחד יעשה מה שטוב לו no troll...

כן אבל לא עדיף לך להוסיף תרגיל עזר ביום שיש לך אחריו יומים להתאושש ולא יום?

02-10-10, 20:28	#1
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	זה לא משנה קובה איזה יום שאתה רוצה תכניס, זה בדיוק 7 דקות תרגיל סטאר על המקבילים: The number one exercise on my list for improving the press is weighted dips. I had been training for two years before I came across dip bars in a weight room and I began dipping right away. אני אומר שכל אחד יעשה מה שטוב לו no troll... __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr