|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#31 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
גיינר זה סריוס מאס, אם אתה מעוניין בפחות חלבון ויותר פחמימות זה פרפקט 3000..
אבל גיינר? למה? לדעתי גיינר זה בזבוז כסף, קנה אבקת חלבון ותוסיף פחמימות
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דגנים מומלצים | בר728 | תזונה ותוספים | 3 | 14-05-09 01:36 |
| תרגילים מומלצים | OmG | אימונים | 3 | 22-04-09 14:41 |
| מעדני חלב מומלצים | babi_g | תזונה ותוספים | 4 | 06-10-08 09:21 |
| תרגילי חזה מומלצים? | RoyGush | אימונים | 3 | 23-04-08 21:57 |
| תרגילי בטן מומלצים | mgdown | אימונים | 12 | 18-07-07 01:32 |