מה הדבר הכי מוזר ואבססיבי שעשיתם בקשר לפיתוח גוף

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
מה הדבר הכי מוזר ואבססיבי שעשיתם בקשר לפיתוח גוף

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

03-10-10, 14:50

Deadlift

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2009

צפה באלבומי התמונות של Deadlift

הודעות: 1,107

גיל:: 14.6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight

מרוב /שכל תגובה שנייה שלך היא צינית ולרוב מפגרת אני כבר לא יודע אם אתה ציני כאן או לא.... בכל מקרה שלא תטעה פה בטעות אנשים - קוטג' זה כן "חלבון לפירוק איטי בלילה" והוא יותר יעיל לארוחה לפני שינה מאשר ביצים. יום טוב

קוטג' מכיל חלב,וחלב מכיל 80% חלבון קזאין,שמתפרק בסביבות 8 שעות אחרי אכילתו (אה גל ציון הקשבתי בשיעור).

נ.ב:נגמר לי החלב בבית,והיה חסר לי חלבון באותו היום,אכלתי ת'כופתיות של הארנבת שלי. זה בערך 47 גרם חלבון ל100 גרם.

__________________
דבר מפי YNET:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר.מ.

אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מהו הדבר הכי משוגע שעשיתם?	haim15	פיתוח גוף-כללי	116	18-02-09 00:34
הדבר הכי מטורף שעשיתם??	לוזון	פיתוח גוף-כללי	52	16-05-08 02:07
סקר-הדבר הכי פלילי שעשיתם	מתן18	פיתוח גוף-כללי	438	25-05-07 19:05

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:10.