|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-10, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל בנתיים הם לא חוזרים אליי אני נראלי יגיע ל-84 82 קילו ויחטב
אני לא אוכל גם ככה ממתקים ושבאלי מתוק אני שותה חלב וניל ! אם תוכל כרגע לענות לי כמה פחמימות לאכול ביום וכמה חלבונים לאכול ביום וכמה קלוריות יותר אני צריך לאכול אז אני אשמח מאוד |
|
|
|
05-10-10, 07:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-10, 14:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן ומתאמן אבל לא מצליח לרדת במשקל | erancoo | אימונים | 11 | 20-07-10 07:55 |
| לרדת | mandarine | תזונה ותוספים | 4 | 06-04-09 13:01 |
| לא מצליח לעלות יותר | maaw | תזונה ותוספים | 8 | 05-04-09 20:54 |
| שיר מרגש | tomerA | אימונים | 1 | 14-10-07 09:01 |
תצוגה עם הדגמה
