|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עוד לא יודע אבל ברור שאני לא מתפשר על איכות !
אגב החטיף יהיה עם מנימום שומן וסוכר ובסביבות ה-30 חלבו ו-40 פחמימהן . חבר בודק לי כמה אפשרויות . קיצר זה אפשרי בתור ארוחת ביניים לא? אין עם זה בעיה? אני מקווה שזה ישביע ולא יהיה סתם בזבוז כי זאת המטרה העיקרית שלי . |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך זה בתור ארוחה לאחרי אימון? | hadash | תזונה ותוספים | 15 | 05-10-10 21:35 |
במבה בתור חטיף מזין (בערך) | Scylla | תזונה ותוספים | 11 | 28-01-10 14:45 |
איך זה בתור ארוחה לאחרי אימון: | hadash | תזונה ותוספים | 35 | 07-11-09 17:08 |
איך זה בתור ארוחה אחרי אימון? | hadash | תזונה ותוספים | 5 | 30-10-09 21:02 |
חטיף חלבון כתחליף ארוחה | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-07 17:25 |