|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-07, 00:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד עם דאמבלים ושאתה עובד עם מוט תשים לב שהמוט עולה ישר ולא בצורה עקומה...
|
|
|
|
25-02-07, 00:04
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 00:05
|
#3 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 00:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 00:12
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם זה המבנה הגנטי שלו אז אין מה לעשות, ואם זה סתם עודף שומן או שבאמת השרירים לא שווים אז להמשיך לאמן כרגיל את החזה בכל השיתות הידועות ובאופו שווה ואז או שזה יתאזן שזה מה שאני מעריך שיקרה, או שלא שזה גם יכול להיות..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
25-02-07, 00:17
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 00:18
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-07, 00:23
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
