|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לפי מה שאני יודע צריך לישון לפחות את ה-7 שעות שינה ביום...
לא? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי שינה. | lironsD | פציעות ספורט | 11 | 11-08-09 22:54 |
שאלה חשובה לגבי שינה ועיכול | dikt | תזונה ותוספים | 6 | 01-07-09 20:02 |
שאלה לגבי שעות שינה | DanD | פיתוח גוף-כללי | 7 | 18-06-09 15:32 |
שאלה לגבי שינה | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 15-06-09 16:04 |
שאלה לגבי חוסר שינה | Coleman | אימונים | 3 | 08-10-07 10:28 |