ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-10-10, 14:09   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

קודם כל נתחיל מזה שכמנהל זה חלק מהתפקיד שלו להקפיד על הסדר בפורום ואם נראה לו שאתה מציף להעיר לך.

ושנית,בנוגע לתוכנית abcd ופיצולים מתקדמים יותר שדומים לתכנית הזאת, לא ממולץ עד שעברת איזושהי כברת דרך בתור מתאמן,יש המון להתקדם בתוכניות כמו ab או fbw בתצורות שונות.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית אימונים חדשה abcd trhetrhe אימונים 8 25-09-09 13:09
תוכנית אימונים abcd OmG אימונים 9 20-04-09 08:47
תוכנית אימונים חדשה שבניתי Abcd מה אומרים? BXL אימונים 8 02-06-08 11:37
תוכנית אימונים למאסה חדשה Abcd + שאלה Berk0 אימונים 0 24-10-07 11:23
[תוכנית אימונים]abcd עוז20 אימונים 14 04-02-07 00:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים