|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-07, 12:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי מסוכן קצת לעשות את זה עם מוט ומשקל, במיוחד בהתחלה. כל העניין של לקחת את המשקל, לעלות למדרגה, להיות על הקצה, לרדת ולעלות, נשמע לי מפוקפק.
|
|
|
|
25-02-07, 12:06
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אתה יכול לעשות גם לחיצת תאומים בלג פרס
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
