|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
![]() כנ"ל אני אין לי גם אמצעי ביטחון , יש לי ראק כזה מתכוונן ל8 גבהים
אני לא מגיע לכשל בסקוואט פשוט...או שאני שם תספה בשיפוע שלילי ואז בירידה אני יכול להתישב עליה בינתיים אני פשוט לא מגיע לכשל...
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 23:18 |
שאלה חשובה | yosef720 | תזונה ותוספים | 3 | 28-06-09 23:16 |
שאלה חשובה | Benx | פיתוח גוף-כללי | 8 | 21-08-08 16:40 |
שאלה חשובה | Hardcore 1 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 04-02-07 19:24 |
שאלה חשובה | YONI | תזונה ותוספים | 0 | 04-10-06 21:45 |