|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-10, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה תפריט לחיטוב. אתה צריך מסה.
|
|
|
|
24-10-10, 00:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שלפי הנתונים זה נראה אבל יש לי עוד טיפה שומן בבטן ובצדדים ושאני יושב זה בכלל נראה כאילו אני עוד 10 קילו
התפריט בנוי לפי ה carb cycling נערך לאחרונה על ידי segevs35, 24-10-10 בשעה 00:33. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
