|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה אתה רוצה מה זה שמירה על השרירי,פיתוחו,וירידה ל5 אחוז שומן? מה אתה רציני?
אתה מתאר כאן עלייה במסת שריר,שמירה על השריר הקיים [פרדוקס] וירידה ל5 אחוז שומן? סליחה על הגסות אבל איפה אתה חי? והתפריט והאימון נראה לי ליצני מדי.. מצטער על הגישה יכל להיות שלא הבנתי אותך נכון בבקשה תהיה יותר ברור |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
הכוונה לחיטוב, אולי לא הבהרתי את עצמי נכון לגבי הגדלת מסת השריר, הכוונה היא לשמור על המסה הקיימת ושלא תרד. אל תזרוק מילים כמו ליצני, תסביר את עצמך ותן עצות. לא חוכמה גדולה לזרוק מילים
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 5 | 19-05-10 20:21 |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-10 19:57 |
| מבקש חוות דעת על התפריט שלי | dan1919 | תזונה ותוספים | 2 | 21-11-08 15:39 |
| חוות דעת | התפריט שלי | Roei | תזונה ותוספים | 0 | 27-07-07 00:17 |
| צריך חוות דעת על התפריט שלי.. | IGOR | תזונה ותוספים | 13 | 30-12-06 14:26 |