|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-07, 00:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
26-02-07, 19:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לא דיברתי על 30ג' חלבון כןן!?! אבל יחסית לחטיף שרובו פחמימות לא רע למצוא שם 5-6 גרמים של חלבון.. חוצמזה יש לו הרבה יתרונות במאסה הוא החטיף שאני הכי אוהב לנשנש.. ערך גליקמי גבוה, לא תוקע את התיאבון ועל אחוז שומן נמוך.. + כמה חלבונים בחוואה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
