|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-10, 15:09
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
פאוורקלין>מתח>bor
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
03-11-10, 15:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שהוא מחשיב מתח בתור "תרגיל עזר" כאילו זה איזה כפיפות מרפקים, כשלמתאמן מתחיל שלא מחפש להיות Olympic lifter, המתח זה תרגיל שעולה על הקלין מכל בחינה. |
|
|
|
|
|
03-11-10, 16:02
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מארק ריפטו בראיון ל t-nation | קפטן שלד | פורום אימוני כוח | 21 | 01-10-10 22:15 |
| מהו פרוטוקול פציעות של ריפטו? | zuri123 | אימונים | 0 | 10-08-10 13:18 |
| דיפ סקוואט של ריפטו | Ballantine | אימונים | 45 | 22-07-10 15:26 |
| ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 20:25 |
| מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:17 |
תצוגה עם הדגמה
