|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה..
ישלי גב דיי צר.. אני עוד בו 4 סטים max מתח 3 סטים 8 חזרות pull over 3 סטים 8 חזרות חתירה עם משקולות.. אתם ממליצים לי משו אחר? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך.. | נאור123 | גלריות הגולשים | 7 | 27-09-10 22:46 |
| חודשים וחצי חדר כושר | ZorgoBH | גלריות הגולשים | 14 | 23-02-09 18:58 |
| 3 וחצי חודשים ללא שיפור =/ | moshon | גלריות הגולשים | 74 | 05-10-08 14:38 |
| תגידו כמה עולה לכם 3 חודשים במכון? | TheRock | פיתוח גוף-כללי | 33 | 05-09-08 19:12 |
| חודש וחצי במכון | mikiatl | גלריות הגולשים | 19 | 22-02-08 20:13 |