|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() משה אזולאי אתה ממליץ על שלוש פעמים שבוע אבל הבחור רוצה חמש. חוץ מזה, אין כזה דבר ממליץ, יש מציע, לא בטוח שמה שעובד עלייך טוב יעבוד גם עליו.
לא צריך להיות מדריך מוסמך בשביל לכתוב תוכנית, חוץ מזה שהמון מדריכים "מוסמכים" בכלל לא מוסמכים. |
![]() |
![]() |